Vous avez dit onychophagie ?

Rien à faire, vous avez beau faire des efforts, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous ronger les ongles !!  Quelques conseils pour que ça change :

En général, ça commence dans l’enfance et ça peut traîner très longtemps, voire ne jamais s’arrêter… Ça touche les enfants un peu angoissés et quand ils grandissent ils reproduisent ce geste à la moindre inquiétude, un peu par réflexe. La preuve, c’est que souvent on le fait sans s’en rendre compte …

La première chose à faire, c’est de se motiver et de se convaincre qu’on  doit arrêter ! Ca peut élever notre capital séduction…

Pas facile de trouver LA bonne méthode : voici la liste des trucs qui sont sensés marcher pour arrêter…
– Le vernis amer : on en trouve en pharmacie.
– Les faux ongles : recouverts, les ongles ne sont plus rongés
– Les pansements
– Prendre soin de ses ongles, c’est un bon truc pour arrêter de les ronger. Les esthéticiennes connaissent bien le problème : dès la première visite, les ongles sont plus jolis et on aura envie que ça dure !
– Le chewing-gum : avoir un truc dans la bouche, ça évite d’y mettre les doigts. En plus, mâcher du chewing-gum, ça détresse.

Ronger ses ongles nuit gravement à la santé !
A force on se réveille un matin avec des saucisses en guise de doigts !! Et le pire, c’est que ça nuit à la santé :
Se ronger les ongles c’est donc porter sa main à sa bouche, et avant cela…On a pris le bus, on a serré des mains, on a fait de la monnaie pour acheter un soda au distributeur, on a tapoté sur son clavier d’ordinateur… Bref, on a été en contact avec des tas de vieux microbes qu’on a gentiment déposés dans notre bouche, là où ils peuvent se multiplier tranquille…
En plus, à force de se ronger les ongles, on peut te retrouver avec une infection cutanée. La base de l’ongle devient douloureuse et parfois suintante. Si on ne se soigne pas (antibiotiques) l’ongle peut se déformer au fur et à mesure qu’il pousse, tomber et même ne jamais repousser…