Le Club de Karaté de Crécy STK vous propose

Le S.T.K.Crécy ouvre une section SELF DEFENSE à Crécy

Qui peut pratiquer la Self-défense/Jujitsu ?
Tout le monde à partir de 16 ans

Et pour preuve, il suffit de voir l’éventail des participants aux entraînements : hommes, femmes, jeunes, moins jeunes.
Cette discipline reste accessible à tous, quel que soit la taille, l’âge ou la force.
C’est un sport qui permet d’associer souplesse, coordination corporelle et maintien de sa forme physique Le but est d’acquérir des automatismes de défense tout en acquérant et maintenant une bonne condition physique et morale. On peut apprendre à garder son sang froid, et éventuellement à faire face à une agression et enfin maitriser l’agresseur, afin qu’il soit hors d’état de nuire. Nul besoin d’avoir déjà pratiqué un art martial auparavant. Lors des séances d’entraînement tous les niveaux de grade se côtoient. Entraide et solidarité faisant parties des principes de vie du Judo, Jujitsu et Karaté les plus gradés se font un devoir naturel de conseiller ou d’aider les moins gradés dans leur progression. Bien sûr sous la direction d’un Professeur Diplômé d’État et compétent.

En quoi consiste la pratique du Jujitsu, plus couramment appelé self-défense ?

Dire simplement que le Judo, jujitsu ou self-défense consiste en un ensemble de techniques propres à assurer sa défense serait bien trop réducteur pour cet art martial. À tort, le jujitsu pourrait alors être considéré comme une simple technique de combat plutôt que comme un sport.

La Self Défense n’est donc pas une méthode violente de combat, son principe fondamental n’est pas de "se battre contre la force" mais de gagner la victoire en s’adaptant face à elle.

Cette pratique, consiste à apprendre à se défendre contre tous les types d’agression, à protéger les siens et à porter secours à une personne agressée.
Les pratiquants de self-défense utilisent les principes et les techniques les plus simples des arts martiaux, des sports de combat, notamment le Judo, Jujitsu et Karaté adaptés aux qualités physiques et à l’âge de chacun.

S’il n’y a pas de grand maître comme dans les arts martiaux ni de grand champion comme dans les sports de combat il y a cependant de très bons professeurs de self-défense malheureusement pas assez nombreux en France car ceux-ci pour maîtriser leur « art » doivent avoir étudié de très nombreuses années les arts martiaux, avoir pratiqué plusieurs sports de combat pour en extraire l’essentiel.
 
Un bon professeur est un homme expérimenté, pédagogue et psychologue.
Il insiste sur la prévention et donne des conseils post-agression.
Il place les élèves en situation réaliste et leur fait acquérir les gestes simples nécessaires qui, permettront de se débarrasser d’un ou plusieurs agresseurs  sans les leurrer sur leurs aptitudes à se défendre.
De plus il doit être capable d’individualiser son enseignement, chaque personne étant physiquement et psychologiquement différente.

Simon Amoussou a lui toutes ces qualités. Professeur de karaté Diplômé d’état BEES 2^ème degré, ceinture noire 7^ème DAN FBK, Professeur de Judo diplômé d’état BEES 2^ème degré Ceinture noire 3^ème DAN et ceinture noire de Kobudo. Comme pour les cours de Karaté il sera Assisté par Kyarann Buchel Professeur de Karaté diplômé DIF FFKDA Ceinture noire 1^er DAN.

Les cours se font en tenue de ville ou de sport.
Après une préparation physique adaptée spécifique à la self-défense.
Les pratiquants étudient à l’intérieur ou à l’extérieur tous les types d’agression à mains nues ou avec une arme et leurs défenses à mains nues. De nombreux exercices permettent d’acquérir des reflexes, des techniques et des stratégies pour se sortir d’un mauvais pas.

Tous les adhérents du STK Crécy inscrits et licenciés aux cours de Karaté pourront gratuitement participer aux cours de Self Défenses.

Pour tous renseignements merci de nous contacter :
Thierry BUCHEL  tél  01 60 25 62 11     Email :  buchel@free.fr
Site :  http://karatestkcrecy.skyrock.com/