La rentrée de Rythmic’s Club

Comme chaque année, Rythmic’s Club sera présent au Forum des Associations à Crécy-la-Chapelle qui aura lieu le 14 septembre.

Tout l’équipe sera disponible pour répondre aux questions et procéder aux inscriptions.

Vous pourrez également assister à des démonstrations.

La GR (Gymnastique Rythmique) est une discipline olympique qui allie harmonieusement danse et sport. Elle s’appuie sur des accessoires appelés engins, au nombre de 5 : cerceau, corde, ballon, ruban et massues.

A Rythmic’s Club on peut aussi pratiquer le Modern Jazz, la Zumba, le Hip-hop, Pilates et Barre au sol, et pour les tout petits le baby Gym.

La saison de Rythmic’s Club se termine toujours pas un spectacle où chaque activité participe. En cours d’année le club participe au téléthon et organise un spectacle en février.

Les gymnastes inscrits en GR sections compétition et coupe formation sont amenées à participer à plusieurs épreuves en cours d’année dans le cadre du championnat de France.

site : http://www.grcrecy.com/
adresse mail : rythmics.club@laposte.net
tel : 06.61.89.15.99
Adresse postale : mairie de Crécy-la-Chapelle 77580

GR section Loisir :

– Maternelles : jeux d’éveil gymnique avec ou sans engin, apprentissage du travail en groupe. (1h/semaine)

– Cours préparatoire : poursuite et développement des acquis, écoute des rythmes, début des chorégraphies. (1h30/semaine)

– Cours élémentaire : apprentissage des techniques d’engins, assouplissement, création de chorégraphies. (1h30/semaine)

– Cours Moyen et cours collège/lycée : sur des musiques variées, maniement évolué des engins ou en mains libres, en groupe ou en individuel. (2h/semaine)

GR section Compétition : Après une formation de base, les plus motivées, pourront intégrer la section de compétition. Dès la première année d’entraînements, les gymnastes peuvent participer à des compétitions adaptées au niveau de chacune. Nous participons chaque année aux qualifications du Championnat de France. (4h/semaine)

Modern Jazz : Moyen d’expression composé de formes aussi nombreuses que différentes, telles que la danse primitive, la danse moderne, la comédie musicale, la danse sociale et d’autres apports ethniques et culturels. Le Modern Jazz entrevoit aussi bien des gestes discrets et retenus que des mouvements provocants et somptueux. (1h30/semaine)

LIA (Low Impact Aérobics) a un impact cardio-vasculaire modéré. Le tempo de la musique est volontairement choisi plus lent qu’en aérobic classique, ce qui permet de mettre plus l’accent sur la chorégraphie proposée. (1h/semaine)

BABY GYM : éveil gymnique qui contribue au développement général de l’enfant sur le plan moteur, affectif et cognitif. Il utilise les particularités des activités gymniques sur un mode ludique. Les cours sont destinés aux enfants de 3 – 4 ans. (45mn/semaine).

ZUMBA : fitness, cardio avec des pas de danse sur des rythmes latinos et tout cela dans la bonne humeur. (1h/semaine).

HIP-HOP : Expression urbaine par des joutes acrobatiqueset figures au sol avec la spontanéité de l’improvisation. (2h/sem).

PILATES : Activité pour tous visant à faire travaillerles muscles en douceur et en profondeur. Le corps est sollicité dans sonensemble à partir d’alignements optimaux aidant ainsi à prévenir différentespathologies, telles celles du dos et des articulations. (1h/semaine)

BARRE AU SOL : Réservée autrefois aux danseurs, elles’adresse à tous. Les exercices sont une adaptation au sol des mouvements effectuéspar les danseurs debout à la barre. Le travail à terre permet de bien placer lecorps, sans la contrainte de gravité. (1h/semaine).

Un cours d’essai est offert.