La rentrée de Rythmic’s Club

La GR (Gymnastique Rythmique) est une discipline olympique qui allie harmonieusement danse et sport.
Elle s’appuie sur des accessoires appelés engins, au nombre de 5 : cerceau, corde, ballon, ruban et massues.

En pays créçois, le seul club qui pratique ce sport est Rythmics’ club (anciennement La Bande Joyeuse, créée à l’origine en 1952 à Crécy).
Le club permet de pratiquer ce sport en loisir ou en compétition.

A Rythmic’s Club on peut aussi pratiquer le Modern Jazz, le LIA ou encore le STEP.

Rythmic’s Club sera présent au Forum des Associations à Crécy-la-Chapelle le 12 septembre où vous pourrez assister à des démonstrations.

site : http://www.grcrecy.com/
adresse mail : rythmics.club@orange.fr
tel : 06.61.89.15.99
Adresse postale : mairie de Crécy-la-Chapelle 77580

Dès l’âge de 4 ans la GR peut se pratiquer en loisir puis par la suite en compétition.

GR section Loisir :
• Maternelles : jeux d’éveil gymnique avec ou sans engin, apprentissage du travail en groupe. Les cours durent 3/4h.
• Cours préparatoire : poursuite et développement des acquis, écoute des rythmes, début des chorégraphies. (cours de 1h/sem)
• Cours élémentaire : apprentissage des techniques d’engins, assouplissement, création de chorégraphies. (cours de 1h30/sem)
• Cours Moyen et Collège : sur des musiques variées, maniement évolué des engins ou passage en mains libres, en groupe ou en individuel. (cours de 2h/sem)

GR section Compétition :
Après une formation de base, les plus motivées, pourront intégrer la section de compétition. Dès la première année d’entraînements, les gymnastes peuvent participer à des compétitions adaptées au niveau de chacune. Nous participons chaque année aux qualifications du Championnat de France.

Modern Jazz :
Moyen d’expression composé de formes aussi nombreuses que différentes, telles que la danse primitive, la danse moderne, la comédie musicale, la danse sociale et d’autres apports éthiques et culturels. Le Modern Jazz entrevoit aussi bien des gestes discrets et retenus que des mouvements provocants et somptueux. (cours de 1h30)

LIA (Low Impact Aérobics) est un cours sensé avoir un impact cardio-vasculaire modéré. Le tempo de la musique est volontairement choisi plus lent qu’en aérobic, ce qui permet de mettre plus l’accent sur la chorégraphie proposée.
Les cours de LIA, mais également STEP et renforcement durent 1h ou 2h voire 3h sur demande.

Tous les cours ont lieu en soirée ou le samedi.